建筑师林曦发现退休的父亲老林行为日渐古怪,经诊断是早发性阿尔茨海默症。为了在父亲遗忘一切前留下念想,她开始用影像记录他的日常。然而老林却开始将自己记忆中的碎片——年轻时的初恋、工厂事故、与妻子的争吵——混进当下,创造出一个虚实交织的“美好日子”。林曦被迫进入父亲混乱的精神世界,重新发现了一个从未了解过的父亲:他背负着巨大的愧疚,也深藏着从未言说的爱。最终,在父亲彻底失语前,林曦用一种特别的方式,帮父亲完成了一场迟来三十年的道歉与和解。

影片用碎片化的叙事完美模拟了阿尔茨海默症患者的主观视角,情感克制却力量万钧。没有刻意煽情,而是在混乱的时间线里埋下最动人的父女情深。结尾的处理堪称神来之笔。